1976年出生的人属龙，2019年是龙的本命年。根据农历来算，1976年生人今年的年龄是44岁。在中国传统文化中，本命年被认为是一个特别的一年，人们会进行一些预防措施来避免厄运。对于属龙的人来说，今年要谨慎行事，注意健康和人际关系，祝福属龙的人能够平安顺利度过本命年。
除此之外，还有：
1976年出生的属兔的人，到2021年已经是45岁了。根据农历，1976年是龙年，具体生肖年份的计算是通过农历来确定的，因此1976年出生的人在2021年的年龄是以阳历计算的45岁。根据中国传统的十二生肖和60甲子的纪年法，属兔的人属于十二生肖中的兔，按照传统纪年法则，1976年出生的人属于龙年。根据中国的传统算法，每个生肖的年份为12年一个周期，因此属兔的人出生后，每经过12年就会再次遇到属兔的年份。在2021年这一年，也是属兔的人的本命年，需要特别注意。
