床头上该放什么东西？
床头是人们熟睡时最方便取用的地方，很多人会在床头放一些东西，那么床头上放什么东西对身体好呢？
1. 护眼灯：很多人喜欢在床头放一盏小型台灯或夜灯，便于随时照明，但选择床头灯时要注意选择色温适宜、光线柔和的护眼灯，避免对眼睛造成伤害。
2. 闹钟：闹钟可以帮助人们保持规律的生活作息，但选择床头闹钟时要注意噪音不要太大，以免影响睡眠质量。
3. 书籍：床头放上几本好书不仅可以娱乐放松，还可以帮助入睡，但要选择正面积极的内容，避免引起负面情绪。
床头忌讳放什么东西？
床头上的东西应该是有益于身体健康的，那么床头上忌讳放什么东西呢？
1. 手机：很多人在睡觉前都喜欢捧着手机看一会儿，然后放在床头充电，但是手机会产生电磁波，对人体健康有一定威胁。
2. 食物：床头忌讳放置食品，否则极易造成细菌滋生，导致身体不适甚至感染。
3. 鲜花：床头忌讳放置鲜花，因为会有较强的气味刺激人体呼吸道，对身体不利。
在床头上放置物品时，应该注意选择对身体健康有益的物品，避免对身体造成损害。
