窗户朝东
窗户朝东，意味着清晨可以享受到温暖的阳光照射，同时可以看到美丽的日出景色。
1.利于身体健康
窗户朝东可以享受到丰富的阳光和空气，这种天然的能量让人感觉更精力充沛，并且有助于身体健康。通过窗户朝东吸收到的阳光和空气，身体可以得到更多的维生素D，这对于骨骼健康十分有益。被大量阳光曝晒也可以促进人体的新陈代谢，有助于改善人们的免疫能力，减轻身体疲劳，增强体力。
2.舒适感强
窗户朝东可以让室内充满阳光，让人感到明亮、舒适。早起的人们可以享受到早晨的宁静和美好的日出景色。安静的清晨是做静心活动如读书、做瑜伽和冥想的好时间，此外也是开始工作干活的好时机。除此之外，在冬季，窗户朝东的房间太阳升起后第一时间可以感受到温暖，这也是十分惬意的。
窗户朝西
窗户朝西，意味着可以在晚上欣赏到夕阳的美景和落日的壮丽场景。
1.获得愉悦和放松的感觉
无论在家庭里还是工作环境中，放松是非常重要的。因为过于紧张和疲劳很容易导致情绪不稳定和感到身心疲惫。一面正在落日从窗户朝西的房间里所可以欣赏到的美景会带给人们无限的美好感受和放松。因为日落前后的太阳光线是柔软和 romant，也会让晚间的氛围变得温暖和浪漫。
2.有利于保持卧室的凉爽
如果您住在比较暖和的地区，窗户朝西可以让室内保持凉爽。因为夕阳过后，窗户朝西的房间不会受到阳光直接照射，所以房间会变得凉爽舒适。受热过多可能会让人更容易感到疲惫，因此窗户朝西可以减轻这种热量影响。
一般情况下，窗户朝东或窗户朝西都有各自的好处。这取决于您的需求和偏好。但是，不管您选择的是哪一个方向，都应该注意如何控制阳光，以获得更加健康舒适的生活和工作环境。
